情绪地图 | “我不是生气，我是悲伤”
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情绪本来就是复杂的。孩子们的内心感受其实并不比大人简单。
星盘让我看到她阴影中隐藏的光。情绪地图也有明亮的出口。
你想了解孩子独一无二的彩色情绪蓝图，看到孩子内心有怎样缤纷的色彩吗？
01
怒
两天前我给姐妹俩读迪士尼动画片《头脑特工队 Inside Out》的绘本，她们没有看过这部电影，但是这五种基本情绪——快乐(Joy)，悲伤(Sadness)，生气(Anger)，害怕(Fear)，厌恶(Disgust)——的鲜明形象让她们印象深刻。
我对她们说：生气的时候，你们会变成怒怒(Anger)，头上会喷火，会伤到别人。然后妈咪也会生气，然后我们家就着火了。
（我们母女仨的月亮，包揽了三大火象星座——月白羊，月狮子和月射手——我们要来共同修行情绪功课！火象情绪母女仨的情绪修行)
我的二女儿三岁。月白羊的她，情绪表达总是很直接，很火爆，一切来得快去得也快，但在那个当下，冲击力和爆破力极强。说的一些话，大人听了也觉得扎心；凡事都很上心的姐姐，时常会把话当真，被妹妹说哭。
我能感受到妹妹内心的那种好胜的竞争性，什么都要冲在前面。白羊是12星座的第一个，严冬过后的春天，那种破土的生命力，带来火样的情绪。
但妹妹依旧只是3岁的孩子，身体跟不上意志力，时常力不从心的沮丧。当她不知道怎么用语言表达，就会变成一个脾气很坏的孩子。她也逞强，不要别人帮忙，但往往最后她意识到自己真的做不来，又会很无助的哭。
我一方面很心疼她，另一方面也被她弄得很生气。
一天到晚怒气冲冲的，像极了怒怒(Anger)。
02
忧
这个清晨，三岁的妹妹从起床就开始闹脾气，从刷牙洗脸，要吃早餐，要穿校服，每一件事，都要抗争。在不到一个小时里，我已经数不清她说了多少个No。5岁的姐姐称妹妹是一个“不人(no person)”。
好不容易出门去上学，比平常晚了。一路上，她还在闹脾气。抱怨我们走太快，不等她。但路很窄，也不能并排走，她就一直叫嚷。在地铁站碰到了姐姐的同班同学、好朋友。她立马叫“我要姐姐，我要姐姐”，因为她知道姐姐会跟好朋友走在一起，她被丢下了。
姐姐们走的比他快，她一直在后面大声叫喊。
姐姐和好朋友手拉手，她就一直想要挤到她们中间。
终于到了地铁上，她和两个姐姐站在一起，暂时冷静下来。
我蹲下来对她说：
“你今天一个早上都在生气，一直在发火，就像怒怒。你觉得是吗？”
她想了想，摇摇头，说：
“我是忧忧(Sadness)。”
那一刻，我的心颤抖了。
我懂了。多一些。还有疼惜、怜爱。
当她说“我是忧忧”，我被提醒了：
她之前除了在发脾气，也哭了许多次——
哭自己做不来一些事情，哭自己走的慢、姐姐没有等她，哭姐姐被别人抢走了。
我因为自己情绪的“滤镜”——我也在生气——只看到她的生气。
我忽略了她情绪中更细腻、有层次和色彩的部分。
我想起了她的星盘，和代表内心世界和情绪感受的月亮。
她的月亮在白羊座，而且落在中天——也就是星盘顶端，最显著的、最被看见的地方——所以她表达情绪的方式，是如此的直接当面。她的生气，是疾风骤雨般的。
但我时常忘记的，是她的月亮旁边还紧靠着一颗凯龙星。作为“受伤的疗愈者和导师”(wounded healer & mentor)，凯龙星是我们每个人自带的伤痛，需要被疗愈的、也可以转化成天赋才华的地方。
月亮靠着凯龙 = 她的情绪牵连着伤痛。她情绪时常是不明不白的，神秘的。
凯龙的伤落在白羊座，犹如战败的、费了武功的或者告别战场的战士。
三岁的她，每天面对体能、语言能力还跟不上意志力的时候，就时常受伤。难怪她会坏脾气。
难怪她今天会说：我不是“生气”，是“悲伤”。
03
情绪色彩
一个又生气，又悲伤的孩子？当妈妈该有多焦虑无奈啊？
不是的。
星盘让我看到她阴影中隐藏的光。情绪地图也有明亮的出口。
她的白羊座月亮在中天——在星盘最高的地方——闪亮。
她不躲藏、不回避，她迎难而上。她是一个越战越勇的小勇士。
她刚满三岁，就跟大她两岁的姐姐上同一个体操课（3-6岁混龄班）。她是班上最小的，大部分的孩子都已经5岁左右。
她跑得最慢，跳得不高，老摔在垫子上；她时常受挫，哭着跑到场外，眼泪鼻涕一把，摘下口罩说“我要回家！”
我抱过她，给她擦完眼泪鼻涕，她又自己主动把口罩戴上，跑回到体操垫上。还经常若无其事的插队，继续跟着哥哥姐姐们一起练习。
她跟内敛怕输的姐姐（月狮子——需要被认可、赞扬）是如此不一样啊！
她情绪裸露，全然表达，自我主张(assertive)。所以她也真实、勇敢、有创造力。
今天上学路上，她是怒怒也是忧忧，仍旧喋喋不休，执着表达她对手拉手的诉求。终于，在快到学校的时候，她如愿以偿，两位姐姐拉着她的手，她在两位姐姐中间，三个人一起走。她无比快乐。
她是“乐乐(Joy)”，她为自己争取了快乐。
用《头脑特工队》的语言来说，今天关于上学的这个记忆球，有（生气的）红色，有（悲伤的）蓝色，也有（快乐的）黄色。
是彩色的情绪。
情绪本来就是复杂的。孩子们的内心感受其实并不比大人简单。
五大基础情绪（红，黄，蓝，绿，紫）也鲜有纯粹单一色彩的呈现。
很少有单纯的生气。生气背后一定还有点什么——可能是害怕，也可能是悲伤。
05
情绪地图
星盘让我在每日的生活中，一点一点的去懂得孩子，看见她，支持她。
星盘提醒我孩子的美好。因为我自己的偏见，我的期望，我未疗愈的伤，时常会忘记。
她的火性脾气，也是她的内在力量所在。
“难搞”的白羊性情，也是她被赋予的内在资源，内在的光。
而我作为妈妈，一直学习和感受的，是如何在她的自由和边界之间找到平衡，如何去守护她的纯真和真实自我。
你想了解孩子独一无二的彩色情绪蓝图吗？
你想看到孩子内心有怎样缤纷的色彩吗？
小测试
当情绪来了的时候，你的孩子（或者小时候的你）属于以下哪一种（或几种）模式？
会一直说，一直讲，唠唠叨叨？
要用吃的、玩的、可以触碰的东西，才能安抚？
要用四肢和身体的动作来释放能量，有可能要动手？
会仍旧乐呵呵，无所谓，一会儿就走出来了？
会冻住、紧缩、害怕，进入自我保护和防御？
会一下子抽离，转身离开，仿佛宣告独立？
会进入一种被感受淹没的梦幻飘浮的世界里，需要很长时间才回到现实？
会深刻激烈的表达情绪，然后渴望亲密的陪伴？
这些模式都能在星盘的情绪地图里看到（体现在月亮星座，月亮和其它行星的相对位置）。
因为有了这个情绪地图，你也可以找到转化的出口。
往后退一步，你想看见你自己的情绪色彩，以及它们如何在你和孩子亲密关系之间加了一层滤镜吗？
来和Crystal一起探索亲子星盘吧~~
听到Crystal对宝宝星盘的解读，感到内心深深地被触动了，我的孩子和我有着奇妙的连接，这是我从来没有想过，而当我了解时内心无比惊喜。
我之前一直以为孩子是金牛座和我的星座完全是南北两极，Crystal让我意识到我的孩子和我有很多互相理解的基础，我们能够心灵相通，作为一个不合常理的水瓶座，甚至感到生命都多了支撑。
- Iris, 加拿大”
老实说，在遇到Crystal之前，我一直对占星持怀疑态度。我很高兴我能敞开心扉让她为我的女儿解读星盘。Crystal的解读方式和我内心深深共鸣，这是我第一次觉得可以接受的占星解读。她为我提供了不同的视角，并帮助我看到了自己无法看到的方面。有了这份洞察，我就有能力做正确的选择。这次体验让人透彻和蜕变。非常感谢！（I’ve got to be honest, I have always been skeptical about astrology, until I met Crystal. I’m so glad I kept my mind opened and did the reading for my daughter with her. Crystal’s approach to astrology resonates on a deep level, the first astrology that ever spoke to me. She provided me with a different perspective and helped me see things that I never was able to see myself. And with that insight, I am empowered to take the next right step. The experience was clarifying and transformative. Thank you so much!）
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图片来源：Google搜索
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Crystal的星相简历
我深刻感知、唤醒蜕变（太阳天蝎♏️），探索情绪、寻找真相（月亮射手♐️），听从内心渴求、勇敢发出最真实的声音（上升狮子♌️）。我的灵魂走在简单纯净、丰盛自然的回家路上（北交金牛♉️）。
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我的能量专注又渗透，时刻观察、搜寻、洞察（投射者），我无惧并穿越情绪波浪抵达情绪清明做出决策（情绪权威中心）。我不断试错、体验丰盛人生，贡献创新解决之道（3/5人格类型）。
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之境 - Crystal守护这个空间，让觉知共时发生
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